あけましておめでとうございます。
今年は目標として、
もうちょっと運動する
というの掲げています。
特に去年は運動不足を実感することが多く、
体力不足や単純に走ることにも衰えを感じ「やべぇ」ってことで
「もうちょっと」という無理なくできそうな目標で意識づけです。
しかもちょっと太った?
のようなご指摘を受け、
今年の生活を振り返りました。
正月は
餅など食べてゴロゴロ。
会社では
8日 焼きラーメン・ツナマヨおにぎり・マカロニサラダ
9日 ぶりの照り焼き弁当・かにほぐし身みそおにぎり + 夜は飲み会
う~ん…
炭水化物ばかり。
そりゃ太りますわ(´。` ) =3
今年はいろいろ前向きな活動をしたいとの思いを込め、
初日の出で締めさせていただきます。