SAIKINのはなし

こんにちは

最近自炊してます

その中でも特に熱い食材の調理法を載せておきたいと思います

ほうれん草

 ブロッコリー

 むね肉

これと、卵があれば大体のことは解決します。

あとレトルトカレー！
一回やったんですけど、自分の好きな野菜とかざーっと炒めてそこにバーッっとレトルトカレー入れるだけでお店の夏野菜カレーみたいなカレーができます！

レトルトカレーだからおいしいの当たり前なんですよね！ガハハ！

それではおやすみなさい

みなさん　お元気で