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コロナ太り?

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皆様こんにちは

想像以上に体重が増えてショックを受けている吉田です。

そうなんです。私、太ってしまいました。
体重が増えていることには気づいていましたが考えないようにしていました。
しかし、一年ぶりに会った友人に「後ろ姿が昔のしゅーじくんと違う・・・」とはっきり言われたことで真面目に考える必要があるとおもいました。

ということでダイエットをはじめようと思ったのですが、何をやればいいか分からなかったので調べてみることにしました。ですがサイトによって真逆のことが書いてあったりして何が正しいのか分かりませんでした。なので私は運動と食事の時間を気を付けることにしました。具体的には下記のとおりです。

1. 毎日Fitボクシング2を20分やる(switchの運動ゲームです)
2. 毎日リングフィットアドベンチャーでお腹のメニューをやる(switchの運動ゲームです)
3. 白米は20時以降はたべない。

実は10日ほど続けてみたのですが、体重に変化はありませんでした。
ですが、確実に体に変化はでました。特に胸のあたりが引き締まりました。
効果ありそうなので続けようと思います。

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吉田

この記事を書いた人

エンジニア

吉田

守志と書いて「しゅうじ」と読みます。
バドミントン、PC周辺機器、アニメが好きです。

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